Cómo se calcula el IMC
El IMC es tu peso dividido entre tu estatura al cuadrado:
Ejemplo: una persona de 5 pies 9 pulgadas (69 pulgadas) que pesa 165 lb tiene un IMC de 703 × 165 ÷ 69² = 24.4, dentro del rango de peso saludable.
Categorías de IMC para adultos
| IMC | Categoría |
|---|---|
| Menos de 18.5 | Bajo peso |
| 18.5 a 24.9 | Peso saludable |
| 25 a 29.9 | Sobrepeso |
| 30 a 34.9 | Obesidad (clase 1) |
| 35 a 39.9 | Obesidad (clase 2) |
| 40 o más | Obesidad (clase 3) |
Estas son las categorías que usan los CDC para adultos de 20 años o más. Para niños y adolescentes se usan percentiles por edad y sexo, no estos cortes.
Preguntas frecuentes
¿Es el IMC una buena medida de salud?
Es una prueba rápida, no un diagnóstico. No distingue entre músculo y grasa, así que puede marcar como sobrepeso a personas muy musculosas. La medida de la cintura y una revisión médica dan una imagen más completa.
¿Cuál es un IMC saludable?
Para la mayoría de los adultos, un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera peso saludable.
¿Sirve para niños?
No directamente. Para menores de 20 años, el IMC se compara con tablas de percentiles por edad y sexo.
¿Te fue útil esta calculadora?